❖ MANABÍ ▮La otra cara de la Navidad
No hay duda de que la Navidad es un tiempo en el que muchas personas se sienten contentas. Más allá de los regalos y la comida, en muchos hogares hay un ambiente de alegría y amor que los hace sacar lo mejor sí mismos.
Pero no todos viven esta celebración de esa manera. Existe “la otra cara de la Navidad”. Más allá de los casos concretos o razones específicas, hay personas que en plena época navideña se sienten tristes.
Aunque no está establecido como un trastorno, la “depresión blanca” o “blues de Navidad” es un estado de ánimo negativo temporal hacia todo lo que tiene que ver con esta época.
Los síntomas son múltiples: insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito, mal humor.
Y son muchas las personas que lo padecen, sólo hace falta mirar un poco alrededor o en nuestro interior para darse cuenta de que entre las luces, los villancicos y los escaparates brillantes, hay quienes sufren tristeza, ansiedad, irritabilidad, soledad, etc.
